Je bent een GGZ-mantelzorger als je naast iemand staat met een psychische kwets baarheid of een verslaving, met of zonder diagnose, behandeling of begeleiding. Ongeveer 40% van de mantelzorgers zorgt voor iemand met GGZ-problematiek.
Zorgen voor een naaste met een psychische kwetsbaarheid kan een grote druk leggen op je eigen leven. Misschien noem je jezelf geen mantelzorger, maar ben je het wel. Waarschijnlijk check je regelmatig hoe het met jouw naaste gaat, bied je emotionele steun en ben je alert op signalen. Waar je kunt help je bij het zoeken naar passende hulp. De lange wachtlijsten in de GGZ kunnen extra druk op jou leggen. De mentale belasting die dat geeft wordt door buitenstaanders wel eens onderschat. Het kan moeilijk zijn om de zorgen over je naaste met een ander te delen. Het gevolg kan zijn dat je het voor jezelf houdt en het met jouzelf minder goed gaat. Om te voorkomen dat je overbelast raakt is het belangrijk om oog te hebben voor je eigen welzijn en gezondheid.
Wat doen wij
Wij zijn er voor jou. Lees hier wat wij voor jou kunnen doen.