قد يكون الاعتناء بشخص ما أمرًا مرهقًا ومجهدًا. فهي تتطلب الكثير منك. لا يمكنك الاعتناء بشخص آخر بشكل جيد إلا إذا اعتنيت بنفسك أيضًا. لذلك، فإن التوازن مهم. يجب أن يكون من الممكن الجمع بين الرعاية وأشياء أخرى مهمة، مثل العمل والدراسة والأسرة والأصدقاء والاسترخاء. يمكن أن تساعد استراحة الرعاية. ونطلق عليها أيضًا الرعاية المؤقتة أو الرعاية البديلة.

يمكن استخدامه عندما تريدين الذهاب للتسوق أو ممارسة الرياضة أو قضاء وقت صعب أو الذهاب في عطلة. في بعض الأحيان يحتاج الشخص الذي ترعاه أيضًا إلى رفقة أو يريد المشاركة في نشاط أو رعاية نهارية. يمكن للرعاية المؤقتة أن تريحك كمقدم رعاية. إن التخلي عن رعايتك بالكامل أمر صعب، لأنك غالبًا ما تظل تفكر في الشخص العزيز عليك. ومع ذلك يمكن أن توفر لك الرعاية المؤقتة الراحة وتساعدك على قضاء بعض الوقت لنفسك أو لشيء آخر.

الرعاية المؤقتة من قبل الأسرة أو الأصدقاء أو الجيران أو المتطوعين أو الأخصائيين الاجتماعيين

يمكنك مشاركة رعاية من تحب بطرق مختلفة. يمكن أن يكون ذلك مع الأصدقاء أو العائلة أو الجيران أو المتطوعين أو مقدمي الرعاية. غالبًا ما يرغب الأصدقاء أو الأقارب أو الجيران في تقديم المساعدة لأنهم يهتمون بك وبمن تحب. فهم يريدونك أن تكون بخير. يختار المتطوعون دعم الآخرين. بالنسبة لهم، من الجيد أن يعني لهم ذلك شيئاً ما، وأن يحصلوا على التقدير ويلتقوا بأشخاص جدد. وأحياناً يكون لديهم أيضاً أسباب أخرى للتطوع. يقدم مقدمو الرعاية المساعدة من خلال منظمة وغالباً ما يكون لديهم نفس الدافع ليعنوا شيئاً للآخرين. يمكن للرعاية المؤقتة أن تريحك، وتكون لطيفة بالنسبة لمن تحب وقيمة بالنسبة للمتطوع أو مقدم الرعاية.

أشكال مختلفة من الرعاية المؤقتة

يمكن استخدام الرعاية المؤقتة مرة واحدة أو أكثر. يمكن أن يكون ذلك في منزل من تحب أو في مكان آخر. تعتمد المساعدة التي تختارها على رغباتك ورغبات من تحب. تختلف التكاليف من منظمة إلى أخرى. في بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى إشارة أو إذن. قد تسدد شركة التأمين الصحي الخاصة بك التكاليف.