في العام الماضي، شاركت في مجموعة النقاش قصتك! تعاني والدتي من صعوبات نفسية منذ فترة طويلة. وأوليها الكثير من الاهتمام لتجنب المواقف غير السارة. كما أنني كثيرًا ما أقلق عليها. لا أعترف بها كثيرًا في بيئتي ولا أناقشها بسهولة مع الآخرين. وفي الوقت نفسه، أشعر في كثير من الأحيان أنني لا أستطيع أبدًا أن أفعل ذلك بشكل صحيح.

لذلك كان من الجميل جدًا أن أكون قادرة على مناقشة وضعي مع آخرين في مثل عمري. فقد استطعنا أن نتعرف على الكثير من بعضنا البعض لأننا مررنا بنفس الأشياء. أعجبني أننا فهمنا بعضنا البعض واستطعنا تبادل النصائح. حرص المستشارون على أن يسير كل شيء على ما يرام ولم يكن هناك أي أحكام. تعلمت أنه لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للتعامل مع وضعي. تعلمت أيضًا كيفية إيجاد التوازن من خلال القيام بالمزيد من الأشياء التي تمنحني الطاقة.

اسمي أمينة. أبلغ من العمر 19 عامًا وأنا نصف فلسطينية ونصف سورية. أقوم بالتدريب على خدمة المساعدة في الرعاية والرعاية الاجتماعية وأعمل أمينة صندوق في سوبر ماركت.

أقوم برعاية أختي منذ 6 سنوات لأنها مصابة بمرض عضلي. أساعدها في ارتداء ملابسها وأحيانًا الاستحمام وارتداء الحجاب. أعتقد أنه من الجيد أن أعتني بأختي لأن ذلك أفضل من ترك شخص غريب يعتني بها. الآن ليس عليها أن تشعر بالخجل. بالنسبة لي، لحسن الحظ، كل شيء يسير على ما يرام. لا أجد الأمر صعبًا، بل إنني أستمتع به في الواقع. إذا أصبح الأمر أكثر من اللازم، أطلب من أختي الأخرى مساعدتها ثم آخذ قسطًا من الراحة.

نصيحتي الذهبية لمقدمي الرعاية الشباب الآخرين: اسأل ما إذا كان بإمكان شخص ما أن يتولى مهام الرعاية عندما يصبح الأمر أكثر من اللازم!

اسمي مارجولين. أبلغ من العمر 22 عامًا، من أصل هولندي، أدرس في كلية التربية، وأعمل كوالدة مضيفة. أقوم برعاية والدتي منذ 10 سنوات. كانت مصابة بالسرطان ولا تزال تعاني من العديد من المشاكل الجسدية. أنا راعية عاطفية في المقام الأول، لمخاوفها وشعورها بعدم الأمان. أتصل بها كل يوم ونتحدث عن يومها وكيف تسير الأمور. وعندما لا يكون والدي موجودًا أتولى مهامه: التنظيف والغسيل وإعداد العشاء. أحب الاعتناء بأمي ولكن الأمر صعب في بعض الأحيان. يسيطر عليها القلق في بعض الأحيان وأشعر بالأسف الشديد عليها. لا أجد ذلك كثيراً جسدياً ولكن عاطفياً قد يكون كثيراً في بعض الأحيان.

إذا زاد الأمر عن حده آخذ قسطاً من الراحة وأقوم بشيء آخر. غالباً ما أفعل ذلك لأن رأسي ممتلئ لفترة من الوقت.

نصيحتي الذهبية لمقدمي الرعاية الشباب الآخرين: استمر في القيام بأشياء ممتعة وحاول دائمًا التواصل بشكل جيد مع الشخص الذي ترعاه. وتحدثي مع الناس حول ما يحدث وما تجدينه صعباً.

اسمي آن. أبلغ من العمر 16 عاماً، من أصل هولندي وأنا في الصف السادس الابتدائي. أقوم برعاية أختي منذ 15 عاماً. وهي مصابة بمرض TSC، وهو إعاقة عقلية.

أجد الاعتناء بأختي أمرًا صعبًا. ومن الصعب بشكل خاص أنها يجب أن تأتي دائمًا في المرتبة الأولى عندما يحدث شيء ما مما يجعلني أشعر أحيانًا أنني لا أحتل المرتبة الأولى أبدًا. كما أنه من الصعب أحيانًا أن أرى أصدقائي الذين لديهم أشقاء في نفس عمري ثم ألاحظ مدى قدرتهم على القيام بذلك معًا، لأنني أعلم أنني لن أتمكن من ذلك أبدًا. أنا نفسي أعاني من مشاكل عقلية وبسبب ذلك لا تسير الأمور معي بشكل جيد في كثير من الأحيان. بالنسبة لي، من المفيد لي أن أبتعد عن المنزل في بعض الأحيان، من خلال مقابلة الأصدقاء أو البقاء مع عمتي. كما أحب أيضًا الذهاب إلى المكتبة عندما يكون المكان مزدحمًا جدًا، فدائمًا ما يكون المكان هادئًا جدًا هناك ويمكنك البقاء هناك قدر ما تشاء.

نصيحتي الذهبية لمقدمي الرعاية الشباب الآخرين: أنتِ أيضًا مهمة، حتى عندما لا تشعرين بذلك لفترة من الوقت، يمكنك حقًا أن تضعي نفسك في المقام الأول.

عندما بدأت في رعاية جدتي بشكل أكبر، كنت أود الحصول على المزيد من الدعم من المدرسة. كنت أود أن يكون لدى المدرسة بعض الأدوات الملموسة على الموقع الإلكتروني والمعلومات حول الدعم حتى أتمكن من العثور على كل شيء بشكل أسرع وأفضل. لقد تواصلت في النهاية مع جيزيرا هواي من مانتلزورج نيميغن من خلال شبكة الصحة النفسية. وبصرف النظر عن الأخصائية النفسية، كانت هذه هي المرة الأولى التي أتحدث معها بصراحة عما يحدث لي وما كان يحدث لي. وقد ساعدني ذلك كثيرًا. وهذه التجربة معها جعلت من الأسهل بالنسبة لي التحدث عن الأمر. وخفف تواصلنا من حدة الأمر بالنسبة لي. لذا يمكنني القول إن ذلك كان له تأثير كبير.